ABRIL 2021
DESCUBRIRÁS LO MEJOR DE TÍ
Somos un sistema de ENTRENAMIENTO y EDUCACIÓN 100% VIRTUAL especializado en PÉRDIDA DE PESO y TONIFICACIÓN.
SI ESTÁS AQUÍ, BUSCAS UN CAMBIO.
CLASES EN VIVO
POR ZOOM O GRABADAS PARA HACERLAS EN TU HORARIO FAVORITO
4 rentrenamientos por semana de 1 hora. Horarios aumento glúteos y piernas: Lunes 6:40pm / Martes 5:30 / Jueves 6:40pm / Sábado 9:10am Horarios pérdida de grasa corporal: Lunes 5:30pm / Martes 6:40pm: / Jueves 5:30pm: / Sábado 8:00 am Las clases quedarán grabadas para que puedas realizarla en otro horario o repetirla se deseas.
MATRICULA AQUÍPLAN NUTRICIONAL
PERSONALIZADO
Te enviaremos un formulario detallado, el cual utilizará nuestra nutricionista para realizarte un plan personalizado, que te ayudará a complementar tu entrenamiento, llenar tu cuerpo de nutrientes, sentirte con más energía, proteger tu corazón y otros beneficios de una alimentación balanceada.
Tendrás 1 VIDEO LLAMADA 1 a 1 con la nutricionista
*Cita presencial tiene un costo adicional
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Conecta en vivo con la nutricionista y especialista en mentalidad para aplicar herramientas que apoyen tu proceso.
TEMAS
PARA TU MENTE
Crear un estilo de vida saludable inicia desde tu interior, practicarás técnicas de mindfulness e interioridad.
QUE DICEN DEL PROGRAMA
"Yo super feliz gracias a Dios, la evolución incluso con las series es genial, ver como pasamos de 2 repeticiones a 3 y que de seguro si son 4 también podré, el cambio que se ha ido viendo o mas que todo sintiendo en el cuerpo, la seguridad en mi misma, la fortaleza y mejora psicologica, todo ha sumando demasiado.
Creo que el programa me ha ayudado a mi y a los de mi alrededor porque de una u otra forma también los impacto, mi familia por ejemplo.
Una de mis mejores inversiones de dinero y tiempo."
- Kimberly
Este programa cambio mi forma de verme y ver el mundo. El apoyo de las entrenadoras, la nutricionista, las charlas y herramientas de mentalidad me dieron la guia para crear habitos de una vida saludable. Disfruto que todas las clases son una caja de sorpresas por que son diferentes y me siento con más energía y motivada para alcanzar los objetivos que me proponga.
- Ale
"Además del ejercicio físico y el cambio en la alimentación, mi mayor esfuerzo ha sido mental, me siento muy bien conmigo porque he cambiado muchos pensamientos negativos que lo único que hacían eran hacerme sentir peor y no me motivan a hacer nada! Y estoy 100 % dispuesta a seguir porque me gusta sentirme así, contenta.
La gente me dice mucho, que me ven más tranquila, sin tanto estrés acumulado y que me ven diferente anímicamente. Los cambios en mi alimentación han motivado a mi mamá hacer cambios en ella, entonces está feliz porque está perdiendo peso ella también.
De verdad este programa es GENIAL!!!"
- Rebeca
Preguntas Frecuentas
-Lunes 6:40pm : Glúteos-Piernas
-Martes 5:30: Brazos-Abs
-Jueves 6:40pm: Glúteos
-Sábado 9:10am: Piernas
Los horarios para el programa BURN (Perdida de grasa) son:
-Lunes 5:30pm : Glúteos
-Martes 6:40pm: Brazos
-Jueves 5:30pm: Piernas
-Sábado 8:00 am: Cardio Abs
